ファミレスに行くと必ず注文するのがドリンクバー。
若い頃は夜中まで何時間もファミレスでおしゃべり…なんてことも多々あったので、ドリンクもたくさん飲んでいました。
でも最近は何時間もファミレスにいることもなく、ドリンクも2〜3杯しか飲まなくなりました。
コーヒーは必ず飲むので、それ以外で何を飲むか…
昔はメロンソーダとか飲んでましたが、最近はノンカフェインのお茶を選んでいます。
ルイボスティー、ローズヒップティー、黒豆茶などファミレスによって選ぶものは違いますが、最近はカモミールティーにハマっています。
カモミールティーはリラックス効果や血行促進、消化を促す効果などがあるそうです。
カモミールティーに限らず、体にいいお茶は多いので、ドリンクバーで色々飲んでいこうと思います
