いきなり 挫折…。

停滞期脱出するには　食べないと。

今日から　頑張りますって言ったけど

あか～ん

そんなに食べられへん。

この暑さと　クーラーに　ぐったりしてる。

1373キロカロリー

得意の粉もんやったら　余裕やのに。

糖質制限で　食べようと思ったら　

コツコツ食べなあかん。

コツコツできるタイプちゃうから

こんな時は　RIZAPのサラダチキン🍗

助かるわ～