埼玉県朝霞市の結婚相談所ニコイチのブログに訪問いただきありがとうございます
仲人の幸代です。
せっかくのゴールデンウィークですが
昨夜から長男が
熱を出し寝込んでいます
入学してもうすぐひと月になるので
疲れが出たのかな…
皆さまは体調いかがですか?
昨日も今日も暑かったので
体調気をつけてお過ごしくださいね
この時期
子どもたちが体調を崩すと
「五月病？」
と疑ってしまいます
五月病は正式な病名ではなく
新しい環境のストレスで
心身に不調が現れる状態の総称として
知られていますよね。
新しい環境に適応しようと
頑張った結果
緊張や疲れがたまって
不調として現れやすいのが
ちょうどこの時期
ゴールデンウィーク前後のようです
そういえば
ゴールデンウィーク前にも
娘の瞼が腫れてしまい
学校を休んで眼科に行きました
もしかして…と思い
気をつけて見てみると
身体にも蕁麻疹が少し出ています
実は娘は小学校に入学したときにも
4月の終わりくらいから
蕁麻疹がひと月くらい続いたんです
その時病院で
お薬を処方してもらったのですが
皮膚科の先生が
「小学校に入学して毎日
頑張っているんだね」
と優しく声をかけてくれて
ハッとしました
娘は毎日
「学校楽しいよ
」
と笑顔で言っていたのです。
その言葉を聞いて
私はホッとしていたんです
でも本人も意識できないところで
新しい環境での
緊張や疲れが溜まっていたんですね
子どもの言葉だけを聞き
気持ちに注目して
話を聴けていなかった
と反省したのを覚えています
子どもだけではなく
大人でも
本人が意識できていないけれど
緊張や疲れ、不安が
溜まってしまうことがあります
意識できていれば
対処することもできますが
意識できていないと
身体に異変が現れて気づくことになる
のかもしれません
自分は大丈夫と思っていても
この時期
少し時間をとって
自分の気持ちに注目してみて
くださいね
緊張や不安があったり
疲れを感じているときは
自分自身の乗り越える力を
信頼することが難しくなるのですが
友だちに話すなど気持ちを外に出して
わかってもらったり
共感してもらうことで
安心することができ
本来の力を取り戻すことができるんです
婚活も始める前と後では
生活が大きく変わります
始めてしばらく経つ頃に
五月病に似た症状が出ることも
考えられます
頑張っているからこそ
緊張や疲れがたまっていませんか？
もしそういった状態であれば
前向きになれないことがあっても
当たり前だったりします。
さらに
上手くいかないことが続けば
このまま婚活を続けても
無駄じゃないかと思ってしまったり…
そんな時は
疲れてるのかな？
緊張することが多かったよね。
不安を感じているのかもしれないな。
などと自分の気持ちを
優しく受け止めてあげてくださいね。
そして友人や仲人さんに
気持ちを聴いてもらってください。
気持ちを充分感じることで
自分を信頼する力を
取り戻すことができ
無理せず前向きになれる
はずです
頑張っている自分を労ってあげながら、大切なパートナーに無事に出逢えますよう、いつも応援しています
今日も最後まで読んでいただきありがとうございました
【無料カウンセリングについて】
婚活や恋愛の悩みを聞いて欲しい
結婚相談所について知りたい など
埼玉県 朝霞 和光 志木 新座 富士見 ふじみ野 川越 三芳町 さいたま 浦和 大宮 戸田 蕨 川口 所沢 東京都 練馬区 板橋区 豊島区