こんにちは！ Maikoです。
だいぶ
久々の更新になってしまいました。
至って元気でしたが、
少し昨年末から
静かに自分を観ることにしていました^ ^
と言っても、
普通に生活も、お仕事も
意外とアクティブにも動いていたのですが♪
日常から気づきを得る感覚が
少し深まったように感じ、
自然と手が動き出したので、
明日から始める、
主に玄米と雑穀だけで16日間過ごす、
（10日間はお米と甘酒のみ。11日目から回復食）
7号食レポ書いていこうと、思います^ ^
身体のクレンジングと
「食べる」意識のリセット
を目的に
デトックスの季節の春に
チャレンジでーす♪
その前に、、！
っておみやげ、色々
皆様からチョロチョロ頂き、、
ほぼずっと食べてる、本日 笑
でも、その気持ちが何だか、うれし♪
手書きのニコちゃん
カワウィ⤴︎