木曜日

今週も色々ありました。忙しい～！
梅雨入りし、レッスン後も汗びっとり。

木曜日は博多レッスン、新宮レッスンと参加者たくさん来て頂きありがとうございました。

楽しいレッスンになりました。動きも研究を重ねます。
みなさんの力になれるよう、頑張ります！

夕方の小学生向けコーディネーション無事におわり、夜は急きょ陸上クラブの指導に。

メンバーが足りずで100メートルリレーを走ることに。全力で三本走ってもうへとへと。練習が終わったあと胃の調子が悪くなり吐いてしまいました。
その晩はぐっすり眠りました。全身全霊使って身体の細部まで動かしたんでしょう。

やはり私は身体使う事が何より大切なんだと
身体が教えてくれました。
昨年は渋々出た、糟屋郡の郡民体育大会に今年も出場する事に決めました。