お疲れ様です😉😉
日々のお弁当🍱生活
にんじんシリシリ風
トマト🍅
鮭🐟
山芋の豚肉巻き
ごぼうの炊き込みご飯🍚
ささみサンドイッチ🥪
エビしゅうまいは、冷凍。
キウイフルーツ🥝
カットパイナップル🍍
パイナップル大好き😘
卵と
レタスとなんか挟んだサンド
枝豆🫛
魚肉ソーセージ
赤こんにゃく煮
キウイ🥝フルーツ
ささみとがんすサンドイッチ🥪
がんす？とはなんなんや？！て、
これです。⤵️⤵️
広島の方なら知ってるかもです🤞🤞
練り製品です。
赤こんにゃく煮
出汁で味付けしました。
本日のまるちゃん🐭
少し🤏ブレました📷
「かあちゃん、ちゃんと ぼくのこと
とれた？」
イケデグーに撮れましたよ🐭
かあちゃん、まるちゃんのためなら
みぎへ左へおしみません😙😙
気持ちが良いツボ👉
イヒーッとね。
鼻👃モミモミ モミモミ
コスメデコルテのパウダーです。
仕上げ用に。
コスメも少し値上がりしてます。
化粧品は肌につける物は
少し良いのが欲しいです。
パッケージもbeautiful🤩🤩✨✨
サンプルもつけてもらえました。
楽しみです😃
昨晩は夜ラン🏃♀️
5．5km。
ゆるくラン🏃♀️
プール🏊最近行ってないので
行きたいなぁと思います。
ストレッチを5分ストレッチを
とり入れてます。
名前の通り朝に5分なんでも
いいのでストレッチ🙆
足、上半身、首周りなどなど。
後、英語も少し🤏学び直したいから
耳🦻から📱で聞いてます。
少し時間に余裕ができると
何か学びたくなります。
影遊び
いいね👍のカタチに撮影。
夜は月が🌕でてました。
月は神秘的で綺麗です。
走る時はテーマを決めて走るように
してます。
また、今年もシューズが欲しくなります。
やはりアシックスで探してみようかと思います。
珈琲館で陰干しコーヒー
コーヒーはいま、500円では飲めないです。
物価が上がってるのはひしひし。
チョコレートもアイスも
なんか？一回り小さくなってたり
食べ切りサイズになってます。
仕方ないのかなぁと思うけど。
素敵な一日をお過ごしください
Have a wonderful day.
