完走タオルとメダルと
色々です。
参加賞のターバンみたいな
ネックウォーマーにもなる
バフのようなもの。
黒でシックになってました。
みやこめっせで、
ホッと一息🥢🥢
無料で振る舞われた
お味噌汁🥢
白味噌ベースです。
ネギも美味しい😋
走った後って何を食べても
倍以上に美味しい😋🤤
受付時、ここへゴールできます様にと、
祈願しました⛩️
平安神宮⛩️へ
お参りしました。
多分初詣かも😆
遅い初詣となりました。
おみくじも🥠引いてみました。
吉。
ふむふむと読んでみる🤨
マラソン後、
次の日歩数が6万越えでした😂😂
仕事も上手く調整してもらい
職場の方には感謝です。
文句言っていても
調整してくださいました。😭😭
お弁当の日🍱
蒸し野菜
椎茸、
じゃがいも🥔人参🥕🥦
オニオンフライドもトッピング🥜。
🍌とキウイフルーツ🥝
アジフライ
ポテトサラダ
切り干し大根煮
かまぼこ
煮豆
ストレーニアというヘアーブラシを
買いました。
家族みんなで使える物を探してました。
いいお値段しましたが、
豚の毛が使っていて
サラサラ髪をとぐだけなのに
すごくサラサラ髪になります。
2本セットで買いました。
持ち歩き用にです。
ミニサイズも、便利です😉😉
シャンプートリートメントも
ついてました。
早速使いました。
まるちゃんは元気に過ごしてます。
🐭「かあちゃん、ぶじ、きたくできたなぁ。
あそんでくれへんから、
ぼく、すねるでぇ😡🐭」
だから、手を🖐️出しても
わたってこなかったあのは
寂しい😔なぁ。
まるちゃん
いっぱい遊ぼうね！
寒暖差が激しいのと
洗濯物が🧺毎日、ツリー🌲状態です。
除湿機はもちろん毎日フル稼働。
電気代も大変ですがね。
雛人形🎎もやっと出しました。
段飾りではないから
楽ですが、
いただいてから20年経過。
月日が過ぎ去るのは早いなぁと
しみじみ感じました☺️☺️
今日はピラティスから
ボディーメンテナンスへ。
昨晩から走りました🏃♀️
足がおもおも🦵
ストレッチポールでほぐしたり
ストレッチしたり
ジムは相変わらず一日の中で
落ち着いて自分と向き合う
には、ぴったりなんです。
大体利用してる人も
同じ様な顔ぶれなのも
また、不思議な話ですね😅😅
朝からまた、頑張ります💪
素敵な一日をお過ごしください🥰🥰
Have a wonderful day.
