魚は鮭🐟
ささみ
スナップエンドウ🫛
キウイフルーツ🥝1個
カットトマト🍅
ご飯は🍚いつも玄米入りですが、
たまに、飽きてくると白米のみ🍚に
してます。
柑橘類が食べたくて
たまたま
皮ごと食べれて美味しいです。
今が旬ですね。
モスでフレークとあんこののった
シェーク。
甘いものが食べたくなります。
京セラ美術館へ
行ってきました。
正面。
先輩達の制作展
娘の通う学校の先輩達の作品を見てきました。
目の前に平安神宮の大きな⛩️があります。
色んな作品からエネルギーを感じました。
感動でした、
今の時代を生きるが故の
心の叫び的な作品があったり、
日常の生活からヒントをえた作品
アルバイト先で学んだことなど
面白おかしく可愛い絵のタッチのなかに
風刺的な感じで訴えてる作品は
心に残るものでした。
学生なりに
色んなことを感じながら
生きてるんだなぁと
思いました。
気になる方はぜひ
足を運んでみてください。
もちろん無料で入れます🆓
カフェで小休憩☕️
カプチーノが、こんな可愛いの😍
芸術レベルですね。
店員さんも欧米の外国人の男性でしたが
スラスラペラペラ日本語で
キレイな日本語で説明してくださり
また、「行きたい！」と
思いました😙😙🥰🥰→こんなん、なってた自分がね。
伊勢丹で551の豚まん買って帰りました。
ラスト20の滑り込みセーフ。
コスメカウンターで気になる
化粧品を少し見てきました。
照明💡が明るいから
余計にお肌の状態が丸わかり😭
予約商品が気になったので
予約して買ってみようかと思います🤩
昨晩も仕事後、ジムへ。
トレッドミル🏃♀️
ストレッチしっかり目
ポールでほぐしたり
左手首が痛かったけれど
ピラティスレッスンの時に少し
ほぐす部分を教えていただいたら
痛みが和らいできました。
やはり何か無理な態勢とってたのかなぁ？
色々反省してしまいます。
ピラティスレッスンが大切な日に
なりつつあります。
まだまだ、寒暖差が激しい日があります。
体調管理には気をつけてお過ごしください。
