私の今年の漢字はズバリ！
「◯」
今年はどんな１年だった？
2023年は？
今年の漢字は、「会」う、の感じ。
ジムで会う人
ランニングクラブで会う人
仕事で会う人
会う事がたくさんありました。
まだまだ、会う事は沢山ありますが、
他人に不快感を与えるのはとても嫌うのと
自分もされたらいやだから、
不快感のないよう気をつけたいです。
身なり、言葉遣い、表情、態度。
お弁当🍱は、
アジフライ
サラダ
スナップエンドウ🫛
焼きたらこ
スナップエンドウ🫛
甘酢団子
納豆
塩サバ🐟
煮豆
豚肉と野菜炒め
ウインナー
まるちゃんは
ハンモックでお昼寝💤チュー
網のトンネルに入ってます
後ろ姿。
🐭「かあちゃん、とってくれた？」
はーい🙋撮れたよ。
少し🤏暗いね。
インカメラから撮影。
網のトンネルで、しばらく
じーっとしてました。
ジムのお友達から
クリスマスプレゼント🎁
私は何も用意してなくて。
お返ししなくてはです。
紀伊國屋のクッキー🍪でした。
😋ごちそうさまでした。
コスメデコルテのコスメ。
旦那さんの妹さんから。
クリスマス🎄プレゼント🎁
メジャーの大谷選手も使ってる
アレです。話題のね。
ロッカーに入ってたものね。
確かに、次の日肌がしっとり
してます。✨✨
今年最後の歯医者さんでお掃除。
良いお年をとご挨拶。
シュミテクトの歯磨き粉をいただきました。
ありがとございます。
前の職場の方から
お茶しないと？お呼び出しされ、
ランチをしました。
台湾の🇹🇼お土産もいただきました。
ありがとございます🙏
今日はピラティスラスト納めの日
前日夜に腹筋ローラーしてお腹が筋肉痛
でして、今日もまだ、痛いんです。
その状態でピラティス。
痛かったです😆😆
逆に言えば嬉しい事なんですがね。
マシントレーニング、
レッグプレス、カールなど
筋トレもやはり必要ですね。
夜は仕事後に行くので
ストレス発散と、ひとりの
時間を楽しんでます。
自分の身体と向き合う時間も
大切です。
今日はホームセンター行って
洗剤、お風呂の蓋🛀など買いました。
洗剤は洗濯洗剤をジェルボールつかっていて
「シトラス」の香があり買ってみました。
いい香りがとても癒されます。
今まではブルーの🩵🫐ジェルボール
でした。
洗濯物の香りも🧺大切ですね。
素敵な週末をお過ごし下さい😄😄😄
