お疲れ様です。
ロングタイム勤務になって
毎日忙しくブログも間が
空いてます。
今のうちにたくさん
社会に貢献
社会に返して行こうと思ってます。
ブログはでもぼちぼち 更新していきます。
お弁当🍱シリーズ
スナップエンドウ🫛大好きです。
ささみ
アジフライ🐟
味付けたまご🥚
赤い蓋付き容器はドレッシング。
お好みのドレッシング持参。
サラダ🥗
ささみ
チーチク
甘酢団子
五目豆
焼きたらこ
スナップエンドウ🫛
サラダ
ささみ
納豆
ささみ
焼きたらこ
切り干し大根煮
野菜バーガー🍔
モスバーガーです。
ザバスのプロテイン
粉末のを取り入れてます。
タンパク質意識して 食事にも
気を使うようになりました。
なるべく、インスタントに頼らない
なるべく自炊か、手を加えるように
してます。
ヨーグルト味のプロテイン
美味しい😋です。
ミラブルZEROのシャワー🚿ヘッド。
買いました。
家族みんなで👨👩👧👧使えるので
すごいです。
シャワーが気持ちがいいです。
油性ペンで✒️落ちるコマーシャル
みたいなのをやってみたいと思います。
偽物も出回ってるので
いつもお付き合いのある方から
正規販売店の方から買いました。
ネットは偽物が出回ってるようです。
偽物は嫌です🤢。
まるちゃんは元気です。
昨日18日で
4ちゃいになりました。
人間なら40歳くらいならメンズです。
「かあちゃんの ふくのなかは
ぬくいなぁ」
まるちゃん、へやんぽ中に
トレーナーの中にイン😆
トンネルの間違ってるのか
トレーナーを通過してます。
モミモミ🖐️
おててみてください😂😂
齧りすぎてピンク🩷に😆
右手🫲だけです。
ぎゅーっとね。
イヒーッ！
可愛い鼠です🐭🐭
長生きしようね！まるちゃん。
こちらは通販サイトでお買い物。
クリスマス🎄ギフトです。
アクセサリーとかは、
価値がなくなりました。
コスメとか、
エステとか💆♀️そっちがいいです。
マフラーの🧣お直しをしました。
はじめは1ケ所のつもりだったのに
もう1ケ所ほつれがあったのでと
気を利かせて直してくださいました。
素敵な方です。
ありがとございます。
「バーバリー やから、生地も
柔らかいし最後まで使ったほうが
いいよぉ。糸🧵が違うからね。」
随分前のだけれど
大切に使ってます😌😌
いいものは素材がしっかりしてます。
ジム活もトレミ🏃♀️での距離を伸ばそうと
やってますが、難しい。
今は時間の⏳使い方、
どうすれば走る時間を
ジムの時間を⏳常に念頭に置いてます。
先週は少し頭痛🤕がして、
遅れて出勤しました。
ロング勤務になるとなかなか
大変だけれど
自分の健康管理も意識して
年末年始乗り切っていきたいと
思います。
インフルエンザ😷など
気をつけてお過ごしください。
私も今はマスク生活に戻ってます😷
仕方ないですよね。
