両手に乗ってみたりしてます。
実家の滋賀へ日帰りで帰りました。
のんびりした空気が
また、頑張ろうと元気がもらえます。
田舎やなぁ😆景色がね。
このあと雨雲で少し🤏だけ
しぐれました☔️
母のお話を聞くと
近所の話、自分の4姉妹の
ヨンババの話など。
草がボーボーの🌱話
ブロック塀🧱を取り壊す話などなど
実家も変わりゆく姿を見ると
時代を感じました。
珍しくまだ、井戸水も使っていて
水も枯れずに出るから
飲料には水質上ダメなので
畑の水やり、野菜を洗ったりと
しも流し用の水として助かると
言ってたので助かってるようです。
高校生の頃は昔の家🏠
古かったもんなぁと思い出します。
おくどさんもあったし
井戸の釣部もあってほしいと言う人が
居たから譲ったそうです。
懐かしい話でした。
この先どうなるのかなぁ？
と、ふと思う事もある。
お弁当作った日
ゴーヤチャンプルー
唐揚げ
煮豆
蒸し野菜🥦🥕
牛丼弁当🍱
大葉のせ
蒸し野菜
煮豆
丸亀製麺でうどんを食べました🥢
カニカマの天ぷらをチョイス🍤
美味しかったです。
今週はピラティスはお休み。
ジムは行ってますが、あつくて
汗かぶれが💦できました。
かさぶたができてしまいました。
夏は汗かぶれが嫌です。
仕事も忙しくて
研修があったり
研修をする立場ですが、
大変です😮💨😮💨
業界用語を使わない
わかりやすい言葉で伝えるように
してますが、
つい、業界用語を使います。
反省です😓
教わる方はいいけど
教えるのって大変ですね。
インプットしたらアウトプットも
必要ですね。
学ぶ事がたくさんです。
この暑さいつまで続くのかなぁ。
早く和らいでほしい。
早いけれど
冬物のアウターをもうポチッと📱
しました😆
早すぎだけど
いいタイミングで欲しいから
いいタイミングで着たいから、
買いました。
本当に便利な世の中になりました。
届くのが楽しみです。
水分が抜けただけかと思いますが
体重も減り体脂肪率も減りました。
頑張って👍トレーニング
しっかりジムと
自宅🏠と併用して
活かしていきたいです。
明日はオフなので
身の回りの事を整えたいと思います。
ほんまに暑い毎日です😵
みなさんも暑さ対策しっかりして
無理のないようにお過ごしください。
素敵な一日をお過ごしください🤗🤗
