「あさは すずしいなぁ」と。
過ごしやすくなりました。
お弁当シリーズ
玄米ご飯🍚
鰯の削り節をふりかけて。
シャケのほぐし身をパラパラと。
ちりめんも載せてます。
ホムセンの「みんな😍大好きカインズ」で、
シャケのほぐし身、これ、
大きくてゴロゴロしていて
美味しかったです🐟
ご飯が進みます🍚🥢
お弁当のご飯に乗せたりと美味しいです。
ホームセンターも最近は
「おっ！なんやこれ？」て、
思うものがあるので
ぶらり楽しいもんです😽😽
定期宅配してくれる納豆宅配屋さん。
玄関まで届けてくださり助かります。
丸カップのはタレなしのお得用です。
昔、藁に包まれた藁の納豆も。
大豆製品なので
豆腐も、油揚げ、おからなど扱われてます。
不在だと保冷バックにいれて
届けてくださいます。
個人的にはこの油揚げと、
納豆のタレ出汁醤油みたいで
冷奴などにも使えます。
買い物に助かってます。
ありがとうございます😊
最近のお買い物は。これ。
リモコンラック。収納です。
タブレットも立てかけられます。
折りたたみのビニール傘☂️
あまり見かけた事なかったなと
視界、前が見える透明な傘が
折りたたみでほしくて探してました。
傘をさすことがすくなくなりましたが
あるとやはり使います。
蜂蜜🍯レモンを作りました🍋
帰宅後、夜の時はお湯割りにして
ホッと一息です。
昨晩もジムへ。
トレッドミル🏃♀️もかなり汗はまだまだ
でました。
ぐっしょり。かなり朝晩は
過ごしやすくて助かります。
ストレッチポールでの
ほぐしていくのが最近のルーチンと
なってます。
体脂肪率も下がってきたので
やはり生活と食生活を意識すると
効果ありますね。
年々健康には気をつけないとなぁと
思います。
最近、パパさんが
「もし、自分に何かあったら
パスワードとかは、このメモ帳📝に
書いてあるから。」
と、あらゆるアイパスが書かれてました。
バックアップとっていても
アナログにメモ帳📝もやはり
必要ですね。
解除出来なくて困る時も
あります🙀🙀
私も一応、メモ帳に
アイパスは控えてます。
何かあってはいやだけれど
万が一に備えておくのも
必要ですね。
素敵な一日をお過ごしください。
