耳鼻科で副鼻腔炎の薬を飲み始めて
7日目
副鼻腔炎からの痰や鼻水は
落ち着きました。
ただ、咳はまだ少し残っていて
油断すると
突然、発作のような咳に襲われるから
怖い
(一気に頭痛、胸痛、呼吸困難になる)
暖房がついた部屋で過ごす時は
加湿器をつけ、マスクをして
水分はしっかりとっています。
あと、のど飴などを常備
とにかく、咳が出ないように
過ごすしかありません
そうしたら
回数も減って
ずいぶん楽になってきました。
しかし、先ほど
家族とモーニングへ行って
喋っていたら
いきなり発作が
ゆっくりゆっくり
呼吸をして
咳が落ち着くまで
ちょこちょこ
ひたすら水を飲み続けていたら
やっと治ってくれた
結局、その後は全然喋れなかったけど
あ〜しんどかった
激しく咳をすると
まわりの目も気になり
焦ってしまうから
余計に喉が敏感に
反応しちゃうのかな〜
本当に苦しかったよ〜
これはまだまだ油断ができませんね。
1時間前に咳き込んだんだけど
胸痛はまだ残っているし
咳もまたすぐ出始めるので
ビクビク
怖くて呼吸も浅くなるから
恐る恐る深呼吸
軽い咳ならまだしも
咳き込みは本当に怖いです。
もうしばらく気をつけるしか
ありません。
やれやれ