ふっと
頭に浮かんだので
気になっていたところ
へ
行ってみることにっ
紫陽花の季節
テレビで見てから
気になっていた
あじさい寺で有名な
寺ヨガを🧘♀️
開催している事を発見〜
通っている
ヨガも年末年始とお休みだったので
身体が…
こちらの
🧘♂️お寺でヨガ🧘♀️
はじめて参加っ
こちらのヨガ
流山の成顕寺・松戸の本土寺での
定期的にあるヨガクラス
(朝ヨガ&夜ヨガ)
予約不要って
気持ちがゆる〜りと
楽〜な感じで
参加出来るのも
っ
っヨガが始まる前に
お坊さんのお話があったり
(和気あいあいな雰囲気〜)
)瞑想したり
呼吸を意識した
難しいポーズではないものの
ひとつひとつの動きを
意識する事で
色々な身体の使い方をしている感じ
日頃
バッタバタと動きまわっている
わたしにとって
ヨガは
ゆったりとした時間を体感出来る
大事な時間
又
参加したいっ
あいにくのお天気
でしたが
でしたがせっかくなので
ヨガ終了後
境内をっ
次回は、是非っ
お天気が良い時、紫陽花の時期
に
ゆっくりと散策したいわっ
運動した後は
お腹が空いたぁ〜
こちらも
何度か通った際に
気になっていたものの
いつも
外に並んでいる人を見て
諦めていた…
注文したの
は
もちろんっ
パンケーキっ
焼き上がりに
20分程かかりますっ
その前に〜
〜本日の珈琲
(ドリンクセット値引き-¥100)
珈琲は焙煎したての豆を使って
「ハンドドリップ」と「フレンチプレス」
の
2種類の抽出方法から
¥980-+税
自家製のホイップバター
メープルシロップ
フルーツカクテル
バニラアイス
甘さ控えめっ
しっとりふわっふわっ
ふわっふわっ気泡が細かくて
軽〜い食感っ
結構な厚みっ
でもでも
お隣に座った奥さまがっ
(おひとり様ですよっ
)
)ランチセットのパスタ
＆
プレーンパンケーキ➕をっ
おひとり様で平らげてたぁっ〜〜
負けたぁ…