今日は、こちらは雨
ちょっと手の動きがにぶいというか
こわばってるような感じ。
そして今日は
メトトレキサートの日。
朝２mg×２
夕２mg×２
雨のせいも相まってか
久しぶりに体もだるおもー
今日は、ゆっくり過ごしています
そんなわたしにこは、
最近、杖なしでも
歩けるようになってきた
けれども。
いままで杖で支えられてた
おかげで気にならなかったのか
めまい
が出るときが
↓あの日がよぎるわー
やだわー。
先日、整形外科の前に
別の通院があって
その病院に着いて車から降りたとき
くらくら～と目がまわるような感覚が
こういう時に杖がない
えぇ～また～？
やめてくれーい
でも、ここは病院だから
もしものときは大丈夫という安心感もあり
なんとか受付までゆっくり歩いて到着。
受付で言おうかなと思ったけれど
うん、大丈夫かな。
と思い待合室で座って待っていた。
尿検査で呼ばれ
立ち上がるとやっぱり少しクラっと。
トイレまでゆっくり歩いて
ダメだったら、呼び出しボタンを
押そうと思いながら済ませ
だけど迷惑かけるのもイヤだなぁと。
そしてまたゆっくり待合室へ。
待ってる間
にこの他に１人くらいだったので
ゆっくり呼吸法と足首運動をしたり、
耳マッサージをしていたら
少し落ち着いてきた。
ふぅ、良かった
診察で呼ばれ
先生に相談しようと思ったけれど
大丈夫そうなので
いつもの持病の診察だけで済ませました。
次の整形外科でも頭を下げると
クラっとする感じもあったので
また耳石かなぁと思ったけれど
次の日には気にならないくらいには
なっていたので様子みです
いまも、ベッドでの起き上がり時に
少しクラっとするけれどね。
あの時よりは、軽めだけれど
本当にめまいはイヤだわ。
一時的なめまいかもだけど、
当帰芍薬散を少しやめていたので
また服用し始めました
だいぶ前にめまいを病院で診てもらって
耳石からのめまいの原因は、
人それぞれだけれど、
更年期症状だったり
カルシウムやミネラル不足も
関係あるかもとのことと
言われたので気にかけているんだけどな。
にこは、骨粗鬆症なので
カルシウム不足もダメだけど
摂りすぎでも
テリボンの副作用が出るらしいので
むずかしいところだわ。
とりあえず、めまいに気をつけて
行動しようと思います。
運転もするし
旬のもの。
毎日のように食べている
たけのこさん。
今しか食べられないからね
↓こごみって知ってる？
くるくるってなってるの。
揚げる前の写真撮り忘れた。
これも、いまが旬。
茹でて、マヨネーズで食べたり、
天ぷら↓も美味しい。
そういえば、義母さんに聞いて
えのきも天ぷらにしたら
おいしかったな
天ぷらって、何でも美味しいのかもね(笑)
子供の頃、友達のお父さんが聴いていて
初めてハマった洋楽。
シンディ・ローパー。
今でも時々聴きます
いつも来て下さる皆さん
ありがとうございます