ブログネタ：「寝すぎ」って何時間以上？
参加中
思いっきり 眠りたい
そう思っても ベストは５～６時間
８時間眠ってしまうと 必ずと言っていいほど
「 偏頭痛 」 になってしまいます
必ず 吐くほどひどい偏頭痛なので
どんなに疲れていても ６時間以上は寝ません＾＾；
昼寝もだめ・・・
やっぱり 偏頭痛になります ＾＾；
風邪で熱があったり 体調が悪い時は
不思議とならない偏頭痛にはなりません
寝すぎのライン？
７時間？７時間半かしら？
血圧が低いけれど 目覚ましが鳴る前に
スクって 起きれちゃいます v(^-^)v
起きる時間は ５時半
そこからブログを書いて 朝食の用意を♪
偏頭痛がなくなったら
美容に良いと言われる ゴールデンタイム
２２時から２時の間 眠っていたいな～
その時間眠ったとしたら
起きる時間は ３時？４時
それは ちょっとキツイような気がしません？
にこは 普段は19時には寝ちゃいます
朝は４時半起き
遅くまで寝てくれた～と
うにが嬉しそうに言うので
何時かと思えば ・・・ ５時 ＾＾；
お婿ちゃんが帰ってくるのが
いつも日が変わってからなので・・・
娘つらいでしょうね＾＾；
お昼寝は 30分の時もあるし２時間の時もあるそうです
寝る子は育つ (*^o^*)
いっぱい 寝て 元気に大きく育ってね～