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• 紗良健美法ステップアップコース第5回の授業です。外反母趾、内反小趾の施術方法。テーピング。...
• 最近は初期ガンも見つかるようになってきました。ですが、生検は肉眼です。詳しくは紗良健美法の...
• レンコン頂きました。小ぶりなのできんぴらにしたら美味しそう。#つくばみらい市#紗良健美法...
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  筋線維は休んでいるときに太くなります
• 産後のケア怠って体調不良の方結構いると思います。産婦人科では、指導してないでしょうからね。...
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  糖尿病には、糖質制限より空腹時間を増やす
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  1日3食では胃腸が疲れる
• 無農薬の里芋頂きました。お店で購入したものの中にはゴリゴリしたものが混じっていることがあり...
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  超悪玉コレステロール
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  一度ついた筋肉は復活しやすい
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  筋肉は使わないとあっという間に衰える
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  男の愛
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  レシチンで認知症予防
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  スナック菓子は”もの凄い工業製品”
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  食パンはスーツ
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  プロトンポンプ阻害剤（PPI）と認知症
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  ゾフルーザ（抗インフルエンザ剤）の害
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  糖尿病の原因は「グルカゴンの過剰」
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  高血圧ガイドライン（GL）2019年？
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  乳幼児の食べるもの判断

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