おこんばんはーにこです
今日は朝雨が降っていたのでウォーキングは出来ず‥
でもお昼には快晴！！
せっかくなので
角川武蔵野ミュージアム
という所に行ってきましたー！
いや、中には入ってないよ😂
前に同僚の先生も後輩も行きたい！言うてたから
外観だけでも、どんなもんやろうーと思って
ちょっと行ってみた！
しかし、建物が凄く近代的。
上を見上げても大きくて大きくて
なんともいえない
ド迫力な建物で。
ちょっとこの迫力伝わらんかなーと
動画も撮ってみたけど、どうやろ？
→やはりだめでした。
全然投稿出来ん。
色々消したり再投稿しても
ならぬ。30分くらいやってたが
出来ないので動画は諦めます
私のスマホじゃ何故か
あめぶろに載ってる動画見たくても
全部見れんっちゃけどね
とにかく自然もいっぱいの所で
良い気分転換になった！
やはり外に出るのが大事
明日は妹と甥っ子たちと一緒に
何故か
遠足に参加します
おばが遠足きてるなんて
絶対おかしいんやけど。笑
旦那でもじぃじ、ばぁばでもなくて
おばって‥w
どうなるのか分からんけど
楽しんでこよう
久しぶりに人と会う♡
それだけで嬉しい！！
あすけん効果で体重というより
食事管理をめちゃくちゃやるようになった。
おかげさまで少し体重落ちそう！！
今日の夜ご飯って
写真も載せたのにそれもダメやった
マジでダイエット頑張ろ！
この無職の期間になら
食事色々管理出来そう。
ってか元々自炊やし
間食がいかんのやなぁと
あすけんさんのアプリで思い知らされる。
カロリーなんかすぐいくやん！
カロリー計算してたら、そりゃ太るよなって感じよ。
代謝も年齢上がってくるにつれて落ちていくんやし
けど、間食してしまうんよなーー！！
家から
甘いのと小麦粉絶ちたい。
甘いのはまだ
退職した時にもらったお菓子も色々あって
1日1つと決めて食べておるが
甘いの美味しいんよなぁ(´；ω；｀)
独り言。笑
では、またねーーん！！
***にこ***