気温差が激しいーーですね
衣替えもしなくては！！といいながら
来週はまだ暑くなる日もある？？と天気予報で言ってました
関東の話かもしれませんが…
しっかりとした情報ではないので
ご自身で調べてくださいね笑
そそ
自分で調べることがとても大切
ポチッとワンクリックでなんでも出来ちゃう時代
お買い物も
情報のシェアも
なので
シェアするのであれば
信憑性を確かめてからである必要があるし
見出しだけで 判断しないことも大切かと思います
インパクトのある見出しは多くの人の興味を引きやすいもの
（それをねらってタイトルをつけるとおもいます）
自分できちんと内容を咀嚼する
ひとつの意見として受け止める
と
自分のことを棚に上げて 書いてますね笑
なので
お天気も含め笑
情報は
鵜呑みにしないこと！
大切ですよー
でないと
信じたのは自分なのに
自分の心なのに
裏切られたーーとなってしまうことも…
自分と違う意見もひとつの意見
自分と似た意見もひとつの意見
はい！
水曜 おうちクラスです♡
初めましてのKくん♡
8ヶ月boy
泣くことなく
はいはいでいろんなところへ行って
遊んでてくれました
ならば
一緒に来ちゃいましょう♪
抱っこもOKです
なかなかステキなショットが撮れました
かわいい応援が聞こえそうです♡
ナイスなフレームインのSくん♡
今日も猫のようにぴたっとくっついてくれました
という意見がでて
みんなで笑いながら
ジャンプバック
本日もご参加くださいましてありがとうございました。
月に2回
紙屋町にあります宝ビルさん8階にて
宝ヨガを開催させていただいております
①10:00からリラックスヨガ（50分）1500円
ゆったりとした動きで心と身体を整えていきます
初めての方、運動が苦手な方でも大丈夫なクラスとなっております
胸を開き、呼吸を深める気持ち良さ
デトックス&チャージして
スッキリしませんか？
②11:00から75分ヴィンヤサフロー 2500円
レンタルマット代 200円
太陽礼拝を中心として 流れるように動いていくクラスです
毎回テーマを決めて心と体にアプローチしていきます
回数を重ねるごとに 自分自身の変化に気づくはずです
1人じゃチャレンジしないこともみんなと一緒なら…楽しくチャレンジ♪
できないことも楽しんでいきましょう
①+② 連続受講特典 マット代込み 3500円
オススメはお得な連続受講です♡
呼吸の深まり、スペースの広がりを感じやすくなります。
今までマット代は頂戴しておりませんでしたが
マットのメンテナンス、老朽化もあり
マット代を頂戴させてくださいm(__)m
御理解ご協力お願いいたします。
身体がかたくてもいいんです
硬いからやるんです
年々 動かしにくくなっていたり
代謝が落ちてるなと感じたり
身体と心のメンテナンスがしたい方
ぜひご参加くださいませ
10月のスケジュール、金額等
ホームページに掲載しております
ご覧くださいませ
bonyoga
おうちクラスは…
月曜火曜水曜 10:30からお子様同伴クラス
木曜 10:30から大人クラス
開催しております
何かしなきゃなーとおもってるあなた
一歩踏み出してくださいませ♡
おまちしておりますよー。
柔軟性も、経験も関係ありません
ヨガを始めると
そこが気にならなくなるはず
周りと比べず
自分を観察し 動かしていきます
お問い合わせ、ご予約は
ヨガ・ベビーマッサージ教室 「bonbon」
bonbonyoga☆gmail.com
（☆マークを＠に変換してください）
（082）836-3374
こちらまでよろしくお願いします。
留守番電話の場合はお名前とお電話番号をよろしくお願いします。
折り返しお電話させていただきます。
IYC認定ハタヨガ、きれいになるヨガインストラクター
AIC 修了
3As 養成コースLevel1修了
ベビーマッサージセラピスト 末岡 恵