季節の変わり目
暑かったり
ひんやりしたり
寝室でも子供達の様子が気になって
ちょくちょく起きてしまいます
なんせ、基本布団かけない
蹴っ飛ばす派ですから…
さぁ子供達
20:30には就寝しました
学校、幼稚園 習い事がフルではじまり疲れたのでしょうね
わたしも疲れました笑
このつかれた時に免疫力低下しやすいので
しっかりと睡眠はとりたいです=͟͟͞͞(๑•̀ㅁ•́ฅ✧
今日のおうちクラスの様子です
あまりドラマはたくさんみませんが
コードブルーと過保護のカホコについて
盛り上がってからのSTARTとなりました
本日は3組様
成長した部分がご自身でも感じられたかな
形を真似ることも ある意味大切
そこからどうしていくかも 大切
ママたちの真剣に取り組む姿は
本当に美しいです
素晴らしいエネルギーをいつも持ってきてくださいます
もう眠たいんだよぉうーーーのAくん♡
そんな表情もかわいいのです
本日もご参加くださいましてありがとうございました( •̀ .̫ •́ )✧
明日もおうちクラス開催です
bonyogaおうちクラスは
月曜、火曜、水曜の10:30からお子様同伴クラス
木曜の10:30から大人クラスとなっております
ご参加くださいます皆様、お待ちしております
月に2回開催させていただいております
紙屋町 宝ビルさんでの宝ヨガ
今月は9/9&24になっております
ご予約、お問い合わせお待ちしております♡
何かしなきゃなーとおもってるあなた
一歩踏み出してくださいませ♡
おまちしておりますよー。
①10:00からリラックスヨガ（50分）1500円
ゆったりとした動きで心と身体を整えていきます
初めての方、運動が苦手な方でも大丈夫なクラスとなっております
胸を開き、呼吸を深める気持ち良さ
デトックス&チャージして
スッキリしませんか？
②11:00から75分ヴィンヤサフロー 2500円
レンタルマット代 200円
太陽礼拝を中心として 流れるように動いていくクラスです
毎回テーマを決めて心と体にアプローチしていきます
回数を重ねるごとに 自分自身の変化に気づくはずです
1人じゃチャレンジしないこともみんなと一緒なら…楽しくチャレンジ♪
できないことも楽しんでいきましょう
①+② 連続受講特典 マット代込み 3500円
オススメはお得な連続受講です♡
呼吸の深まり、スペースの広がりを感じやすくなります。
今までマット代は頂戴しておりませんでしたが
マットのメンテナンス、老朽化もあり
マット代を頂戴させてくださいm(__)m
御理解ご協力お願いいたします。
身体がかたくてもいいんです
硬いからやるんです
年々 動かしにくくなっていたり
代謝が落ちてるなと感じたり
身体と心のメンテナンスがしたい方
ぜひご参加くださいませ
bonyoga
おうちクラスは…
月曜火曜水曜 10:30からお子様同伴クラス
木曜 10:30から大人クラス
夏休みあけたら…と考えておられるママたちもお待ちしておりますよ♡
9月のおうちクラスのスケジュールもアップしております
ホームページ下方にカレンダーがありますので、ぜひご覧ください
お問い合わせ、ご予約は
ヨガ・ベビーマッサージ教室 「bonbon」
bonbonyoga☆gmail.com
（☆マークを＠に変換してください）
（082）836-3374
こちらまでよろしくお願いします。
留守番電話の場合はお名前とお電話番号をよろしくお願いします。
折り返しお電話させていただきます。
IYC認定ハタヨガ、きれいになるヨガインストラクター
AIC 修了
3As 養成コースLevel1修了
ベビーマッサージセラピスト 末岡 恵