お越しくださいましてありがとうございます。 ヨガ＆ベビーマッサージ教室 「bonbon」の末岡 恵です。
水曜 おうちクラスの様子です
bonyogaに来られる親子様は
ほぼboysです⭐️
夏休み中のお兄ちゃんたちも一緒に来てくれるので
うちの息子たちを合わせると
すごいパワーです
人数✖️２
どころじゃないない
✖️３
✖️４くらいかも
ただただ 楽しむっていいですね
大人になって忘れがちなこと
もちろんマンションなので 行き過ぎはイエローカードが入りますが笑
少し鈍くなった感覚を呼び覚ますように
丁寧に動いていきます
相手と合わせることも
たまには楽しいね
#bonyoga #広島 #安佐南区 #子連れヨガ #ヨガ教室
#socool😎 #mom
ママだからやりたいこと諦めるなんてノンノン
ママだからチャレンジの気持ち忘れるなんてノンノン
ママだからこそ、その時を楽しむ気持ち、チャレンジする眼差しを子供達に見せてあげてね
#逆転女子 #逆転ママ
冷房きいてる部屋で汗かいてる子供たちでした笑
ご参加くださいました皆様、
ありがとうございました♡(❁´◡`❁)
わたしもこつこつこつこつ
出来ないアーサナは練習に限ります
たまに手放したりね笑
ご予約、お問い合わせお待ちしております♡
何かしなきゃなーとおもってるあなた
一歩踏み出してくださいませ♡
おまちしておりますよー。
①10:00からリラックスヨガ（50分）1500円
ゆったりとした動きで心と身体を整えていきます
初めての方、運動が苦手な方でも大丈夫なクラスとなっております
胸を開き、呼吸を深める気持ち良さ
デトックス&チャージして
スッキリしませんか？
②11:00から75分ヴィンヤサフロー 2500円
レンタルマット代 200円
太陽礼拝を中心として 流れるように動いていくクラスです
毎回テーマを決めて心と体にアプローチしていきます
回数を重ねるごとに 自分自身の変化に気づくはずです
1人じゃチャレンジしないこともみんなと一緒なら…楽しくチャレンジ♪
できないことも楽しんでいきましょう
①+② 連続受講特典 マット代込み 3500円
オススメはお得な連続受講です♡
呼吸の深まり、スペースの広がりを感じやすくなります。
今までマット代は頂戴しておりませんでしたが
マットのメンテナンス、老朽化もあり
マット代を頂戴させてくださいm(__)m
御理解ご協力お願いいたします。
身体がかたくてもいいんです
硬いからやるんです
年々 動かしにくくなっていたり
代謝が落ちてるなと感じたり
身体と心のメンテナンスがしたい方
ぜひご参加くださいませ
bonyoga
おうちクラスは…
月曜火曜水曜 10:30からお子様同伴クラス
木曜 10:30から大人クラス
夏休みあけたら…と考えておられるママたちもお待ちしておりますよ♡
9月のおうちクラスのスケジュールもアップしております
ホームページ下方にカレンダーがありますので、ぜひご覧ください
お問い合わせ、ご予約は
ヨガ・ベビーマッサージ教室 「bonbon」
bonbonyoga☆gmail.com
（☆マークを＠に変換してください）
（082）836-3374
こちらまでよろしくお願いします。
留守番電話の場合はお名前とお電話番号をよろしくお願いします。
折り返しお電話させていただきます。
IYC認定ハタヨガ、きれいになるヨガインストラクター
AIC 修了
3As 養成コースLevel1修了
ベビーマッサージセラピスト 末岡 恵