こんにちは！
元デブのにこです！
今回は足が太くて悩んでいる
あなたに1日5分で痩せるための
知識をプレゼントさせて頂きます！
この方法を実践すると
あなたの太い脚は1週間も
立たないうちに細くなります。
明日が細くなると
あなたにはどんな変化が、
あると思いますか？
男性は女性が思う以上に
ふとももに魅力を感じて
いる生き物です。
あなたのふとももが
細く美しくなると男性からの
評価が格段に上がります！
今まで男性に縁がなかった
あなたでも多くの男性が
あなたと親しくなりたいと
考え始めます！
これからの人生が
今までと比べ物にならない程
楽しくなります！
1日5分のダイエットで
そんな素敵な未来を
手に入れることが出来ます！
すぐに実践してあなたの
人生を豊かにしてみませんか？
私がこの方法を考えた理由は
足痩せに3年間失敗し続けた
苦い経験があるからです。
私は20歳の頃から23歳の頃まで
ずっと太っていました。
足はどんどん太くなり
筋トレやダイエットをしても
太くなる一方で、
痩せることはありませんでした。
足が太くても私を見てくれる人が
いると信じて合コンや相席居酒屋に
参加してみました。
男性は太い私ではなく、
細い友人と話を
楽しんでいました。
自分から話題を振ってみても
すぐに話題をそらされて男性から
だけでなく友人からの疎開感を
味わうことになりました。
「足が太いだけで
こんなにも対応が違うんだ・・・。」
悔しいという気持ちと共に
私の中にはある闘志が宿りました。
「絶対に痩せて足を細くして
あいつらを見返してやる！」
私は足を細くするために
体の仕組みを勉強しました。
どうやったら痩せるのか。
どんな行動が痩せに繋がるのか。
徹底的に調べた結果、
足痩せの効果を得ることができる
ある方法を見つけ出しました！
その方法を1日5分ほど実践すると
わずか3日ほどで私の足は
以前よりも細くなりました。
そのまま活動を続けると
わずか1か月で私の足は
以前よりも格段に細くなりました！
私が発見した方法とは
「開脚ストレッチ」
STEP１
立ち上がり、両足を広く開く。
STEP２
膝のあたりに手を置く
STEP３
腰を沈め、筋を伸ばす。
この方法を実践すると
太くてかたい脚の筋肉がほぐれ
血行が良くなります。
むくみも取れて足は細くなり
血液の流れが良くなるため
脂肪も燃えやすくなります。
足の太さを解決することが
出来る！
このダイエットを実践すると
あなたは今まで体験できなかった
男性経験や友人との交友を
楽しむことが出来ます。
それだけでなく服のサイズを
気にすることなく服を選び
ファッションを楽しめるように
なりますよ！
あなたはこのストレッチを
実践するだけで
今までの人生とは大きく違う
明るい人生を歩めます！
STEP１のように
とりあえず足を開いて
立ってみませんか？
すぐに行動することが
あなたの明るい未来に繋がります。
これからはあなたが
痩せる番ですよ！