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  グルテンフリー、4毒抜き、カボチャ肉巻き、空心菜いため、結びこんにゃく煮物。
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  日経反落、6万6千円維持。TOPIXはプラス。4毒抜き、ドライカレー、ナスよだれ豚、ゴーヤナムル
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  議決権行使のお礼、THE WHY　HOW　DO　カンパニー、クオカード300円
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  日経3日ぶり反発、幅広く買われる。4毒抜き、ゴーヤチャンプル、エノキとわかめの和え物。
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  日経大幅続落、半導体AI以外も巻き込まれる。4毒抜き、チャプチェ。
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  日経6日ぶり大幅反落。半導体AI下落。4毒抜き、夏野菜黒酢炒め、ピーマン卵炒め、白和え。
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  ダイヤモンドザイ１０月号到着。
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  グルテンフリー、4毒抜き、チキントマト煮、ルーローハン、結びこんにゃく煮。雑感など。
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  日経4日続伸、TOPIX8連騰、最高値更新。4毒抜きチンジャオロースー、砂肝炒め、番外豆乳プリン
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  日経3日続伸。TOPIX7連騰。銀行株が強い。4毒抜き、ゴーヤチャンプル、かぼちゃのポタージュ。
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  日経続伸。TOPIXは最高値更新。4毒抜き、夏野菜カレー、番外レーズンパン。
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  議決権行使のお礼、三井E＆Sオリジナルクオカード。
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  ストックボイスIRカンファレンス広島に行ってきた。4毒抜き、煮豚。
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  日経続落だが引けにかけ持ち直す。4毒抜き、ピーマン肉巻き、ポテトサラダ、大根煮物。
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  日経3日ぶり反落、持ち株の気になる動き。4毒抜き、鶏南蛮漬け、ナス、ピーマン煮物。
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  フジオフード株主優待案内到着。
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  日経大幅続伸、66000円台回復。4毒抜き、ゴーヤチャンプル。
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  日経小反発、グロースが比較的堅調、4毒抜き、焼きナスよだれ豚、キュウリ白和え、野菜の浅漬け。
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  議決権行使のお礼、栃木銀行。クオカード５００円
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  グルテンフリー、4毒抜き、鶏つくね、砂肝にんにく炒め。

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