チョコザップ2回目
1回目から10日ぶり
早くも幽霊会員に
なりつつあるぞー
今日は姫と歩いて向かう
向かいながら私
今更ながらに気づいちゃったんです
「ジムで歩くよりさ、
外歩くほうが気持ちいいし
景色も変わって楽しいじゃん」
ってね
その上.費用
円
まー会費払ってるから
チョコザップ
行きましたけどね
はい
2回目記念に
パシャリ
今日はバイクを負荷1で10分
15分歩いてギブ
驚くほど持久力がないな
残りの時間は
柔軟を
昔、ダンスをやっていた時は
からだやわやわでしたが
いつの間にか
ガッチガチ
開脚も写真では伝わらないが
内ももの筋が
ピキーってつっぱっています
いっ痛い
もっと頑張らねば
私
私