今日は夜勤明け〜
今日も明けに楽しい予定を立て
乗り切りましたー
今日は
初めてのスパ
からの〜
星乃珈琲
バックの中に
夜勤に持っていった
コメダ珈琲の豆があったのでー
勝手にコラボレーション
ところで
今日のスパ
初めて行ったのですが
サウナが充実していて
常連らしき70代のお姉様方が
7.8人来ていました。
皆タコが茹で上がったように
真っ赤な顔でサウナから出てきて
暫くしてまたサウナに入ってを
繰返していました
病院では
寝たきりの高齢者ばかりと
接しているので
元気なお姉様方を見てると
楽しくて
ついついその様子を
湯船に半身浴しながら
観察していました
そして、皆さん
肩や背中に
変な吸盤みたいなの
7.8個つけてるんですよ
ちょっと気持ち悪い
こんなやつ
気になって気になって
ググってみると
『カッピング(吸玉)』
なるものらしく
血の巡りを良くして
肩こりや腰痛、むくみなどを改善させる
効果があるらしい
へぇー
初めて知りました
お姉様方
健康に
どんよくぅー""
私も真似たいところだが
サウナ苦手なんですよね
過去に2回ほど入ったが
苦しくてすぐに退出
湯船も注意しないと
立ち上がった時にふらっーとするので
実は長湯も苦手なんですねー
おやおや～
私って温泉向いてないやんかー
可哀そっ
私もお姉様方のよーに
サウナ楽しみたい
『サ活』とか
『ととのう』とか
よく耳にしますが
私もととのってみたい
今度明けではなく
体調万全で
水分たくさん取って
短時間から挑戦してみよっかなー
ちょつと小腹が空いてきたから
パンケーキ追加
そしてー
コメダ珈琲と
勝手にコラボレーション
さっ
帰って寝ろっ
おやすみなさい
