おはようございます
今回の本です
名言集よかったです🥰
やっぱり成功している人たちの言葉は響きますね
いつでも謙虚にコツコツと継続
大切なことです
あとは、やっぱり今の私のブーム
トレーニング系ばかりです笑
ようやくうっすら腹筋が見えてきた
なかなか外に見える筋肉がつきにくい体なので、毎日地道に筋トレ続けています
早速、昨日から、1分音読やってます
音読は
•リラックス
•やる気アップ
•ストレス解消
•脳の活性化
•誤飲性肺炎予防
にいいそうです
大人になると、声に出して本を読まなくなっていたので、新鮮で脳に良い刺激があります
懐かしいお話がたくさん
朝から詰まりながら読んで、長男苦笑い笑笑
朝から、なんだか気分スッキリ
おすすめです
今日も皆様にとって素敵な1日になりますように
#本
#本大好き
#本は学び
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