皆さん、おはようございます(^^)/
SHIGERです(^^)
GWはいかがお過ごしですか？
薄着の季節はもうすぐそこ…
まだ間に合う！！
今日は、たった7分で、気になる二の腕をすっきり引き締めるポーズをご紹介(^^)/
肩や腕が疲れている方にもおススメです(^^)/
とても簡単ですので、ぜひお試しくださいネ(^^)/
ヨガを通して皆様とつながることができたご縁に感謝☆
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