皆さん、おはようございます
SHIGERです(^^)/
今日は、寝る前におススメ☆
寝ころんだまま疲れた体と心をゆるめるヨガをご紹介しています(^^)/
とっても簡単ですので、ぜひお試しくださいネ。
ヨガを通して皆様とつながることができたご縁に感謝☆
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