皆さん、おはようございます
SHIGERUです
今日は、椅子ヨガで、気分を前向きやる気アップヨガをご紹介しています
座ったまま心も体もすっきりリフレッシュ(^^)/
ぜひお試しくださいね
リクエスト大募集しています~☆
一緒にヨガで、心と体をゆるめていけたらうれしいです(^^)/
ヨガを通して皆様とつながることができたご縁に感謝☆
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