皆さん、おはようございます![晴れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/022.gif)
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SHIGERUです![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
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今日は、椅子ヨガで、気分を前向きやる気アップヨガをご紹介しています![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/023.png)
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座ったまま心も体もすっきりリフレッシュ(^^)/
ぜひお試しくださいね![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
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リクエスト大募集しています~☆
一緒にヨガで、心と体をゆるめていけたらうれしいです(^^)/
ヨガを通して皆様とつながることができたご縁に感謝☆
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