皆さんこんにちは(^^)/
SHIGERUです
今日は、リクエストも多かった脚痩せ&ヒップアップにお勧めのポーズをご紹介しています(^^)/
し・か・も♡
寝ころんだまま出来る簡単なものばかり(^^)/
ぜひお布団の上でお試しくださいネ!(^^)!
ヨガを通して皆様とつながることができたご縁に感謝☆
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