皆さん、こんばんは
今日は、朝におススメ
やさしい太陽礼拝をご紹介しています
ぜひ明日の朝やってみてくださいね
朝から全身にたくさん酸素を取り入れて、素敵な1日をスタートさせてください
一緒に体を動かしてすっきりリフレッシュ(^-^)
ヨガを通して皆様とつながることができたご縁に感謝☆
#簡単
#朝におススメ
#やさしい太陽礼拝
#呼吸を深める
#リラックスヨガ
#呼吸で
#心と体
#結ぶ
#ヨガでつながる
#みんな幸せ
#簡単
#呼吸瞑想
#初心者 ヨガ
#シニア ヨガ
#簡単 ヨガ
#メンテナンス ヨガ
#ヨガ講師
#SHIGERU
#深呼吸
#リクエスト大募集
#YouTube
#にこにこヨガちゃんねる
#チャンネル登録よろしくお願いします
#いつもありがとうございます