皆さんこんにちは(^^)/
久々の晴れ間ですね![晴れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/022.gif)
![晴れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/022.gif)
今日は、寝る前におススメのポーズをいくつかご紹介しています![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/084.png)
![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/084.png)
1日の疲れをすっきり癒して、ゆっくり深い睡眠へと導いていきましょう![zzz](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/105.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![zzz](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/105.png)
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その日の疲れは、その日のうちに![ピンクハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png)
![ピンクハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png)
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一緒に体を動かしてすっきりリフレッシュ(^-^)
ヨガで体を伸ばして、全身に酸素を届けていきましょう(^^)/
ヨガを通して皆様とつながることができたご縁に感謝![星](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/089.png)
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