寝たまま簡単☆心と体をゆるめるヨガ#155≪リクエストにお応えシリーズ≫今日は、リクエストにお応えして、寝たまま簡単に、心と体をゆるめるヨガをご紹介しています(^^)/今回から、普段のリアルレッスンと同じ感じのしゃべり方でリードをしていきたいと思います(^^)/無理をせずに、楽しんで行ってください☆リクエスト大募集(^^)/インスタやってます☆↓...リンクyoutu.be

こんばんは星

今日は

≪リクエストにお応えシリーズ≫

寝たまま簡単に、心と体をゆるめるヨガをご紹介しています(^^)/

無理をせずに、楽しんで行ってください☆

リクエスト大募集(^^)/

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