こんばんはー💕
今日は少しあったかいですね❤️
12月に入りどこに行ってもクリスマスイルミネーションがきれいですね🎄✨
今年もあと少し✨
楽しく過ごせますように❤️❤️
今日も、お勉強会でいいことを教えてもらいました❤️
『いい顔』→積み重ねてきた人生の顔💕
夢と希望と目標を持っている人は、年齢に関係なく、若々しくいれるそうです❤️
❤️今日のポイント❤️
①目をキラキラ輝かせる✨
目は心の窓✨
目に心のいろんなことが出てきます。
②肯定的な楽しいおしゃべりをたくさんする✨
③自分が笑い、人を笑顔にする✨
そうする事で、免疫力もアップ⤴️⤴️✨
今月も笑顔を絶やさず過ごしたいです
さて、少し先になりますが、2月26日10時から、先日ご紹介した『りりふる』さんで、子連れオーケーのゆったりメンテナンスヨガをさせていただくことになりました✨
詳しくはこちら↓↓
是非、皆様のご参加をお待ちしています❤️❤️