身体を癒す 心の声に耳を澄ます 本当の自分を知る
自然体になる 宇宙と共に生きる 今を楽しむ 人生の流れに乗る
「本当の自分を大切にすること」・・・もうそろそろ、はじめてみませんか?
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★この内容は、にこにこ堂の学習プログラム
メルマガ 3週間で変わる!【未来@リセット・プログラム】 からの抜粋です。
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ご意見・ご質問等については、本文最後の「田中センセからのお願い」をご覧下さい。
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【未来2-1】ちょっとイイコト
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○○さん、おはようございます♪ 田中センセです。
新しい1週間の始まりですね!
先週のお題:「【感謝】の素振り」をチョコチョコする……のには、もう慣れてきましたか?
今日からは第2週目。
「今週のお題」は、これ↓↓
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●素振り2)ラッキーを拾い集めてみよう
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ラッキー♪も、これまた、ハッピー♪とセットになっていることが、多いもの。
・1円玉を拾った、ラッキー!
・近所の人に笑顔で挨拶できた!気持ちいい!ラッキー!
・おいしい晩ごはんにも、冷えたビールにも(私事でスイマセン(^^ゞ)、ラッキー♪
さあ、今日からは、ちょっとイイコトを見つけては、
「ラッキー!(≧∀≦) 私って、運がいい!」
と、つぶやいてみましょう。
もちろん、本当に、小さな、小さなこと……で、いいんです♪
そしてやっぱり、忘れなければ、毎晩、寝る前のひと言は……、
「こ~んな風に、いろんな「ラッキー」を、拾い集めることができた私って、すごく運がいいよね~♪ 感謝☆彡」
に、バージョンアップ!!……して、おやすみなさい。Zzz。。。
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ちなみに、始めのうちは、素振り1)と2)のうち、どちらか片方だけ、つまり、○○さんの使いやすい方(自然な感じのする方)だけをしても、大丈夫ですよ。
慣れてきたら、Wでつぶやくと、パワーアップしますので、セッセとつぶやいてね♪
今日までの、この2つの素振りは、初級編。
『未来♪リセット法』の基礎となる部分です。
ぜひ、きちんと実践して、身につけてくださいね!
明日は、『未来♪リセット法』のベースになっている、ある「前提」について、お話ししますね。
では、また、明日(^3^)/~
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田中センセからのお願い
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発行者: にこにこ堂 リセット!セラピスト 田中 里美
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