今日は【舌】ね！【地球癒し隊 ﾙｰﾁﾝ3】
を発行しました。（一部非公開）
○○隊員、こんにちは！(^ヮ^)丿
いよいよ恒例の、節分前寒波がやってきたーーー！Σ(ﾟﾛﾟﾉ)ﾉ ｳｫｫｰ!
さぁ、心身ともに、整えていきまっしょい！！( ﾟдﾟ)ｳﾑ
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グラウンディングの最終仕上げ♪
重心決めの最後の重要ポイント、
【舌の位置】
も、正しくねっ！
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【舌のストレッチ】
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１）椅子に座るか、立っているなら何かにつかまって、
真上（天井）が顔の正面になるように、上を向く。
（首が痛いときは、できる範囲でね！）
２）舌を天井に向かって、最大限まで突き出す！
（舌先が上に引っ張られるイメージで）
４）このまま、5～10秒間キープ！
（これまた、できる範囲で）
※１日１～２回やってみてね♪(^ヮ^)丿
┗━━━♪━━━━♪━━━━♪
この【舌のストレッチ】をしたあと……
舌の位置が変わってたら、要注意！(p_-)
ときどきチェックして……
舌が前歯に触ってる！！Σ(;ﾟДﾟ)
って、気づいたら！
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こっそり【舌のストレッチ】をして、
舌を正しい位置に戻す（上顎の窪みに納める）ようにしよう～！
頭の位置が正しくなって、
自然に首～肩の力が抜けるよ♪☆(￣―￣)ｷﾗｰﾝ
運気の新年、立春。今年は２月４日。
その直前には、たいてい寒波がやってきて、
冬もＭＡＸに。(((=ω=)))ﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
○○隊員も、節分には、心身の大掃除をして、
新しい年を迎えようね！☆(ゝω･)vﾌﾞｲｯ!!
それまでに放り出して置きたいことは……
ﾎﾟｨｯ(ﾉﾟ∀ﾟ)ﾉ ⌒ ●▲■ヽ(´∀`ヽ)ﾖｯｼｬ♪
たいちょーポストまで！(^ヮ^)丿
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自分も、地球も、しあわせに。
（隊員になれば、非公開の【瓦版】もバックナンバーで読めます。無料）
【瓦版】は、安心・安全・広告なし！できちんと届く、
オートビズより発行しています。
※たいちょーが話している、[おっちゃん]ズって何者？(笑)
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＜もやもや＞の原因は・・・過去への不満と、未来への不安。
「今、ここ」に集中すれば、＜もやもや＞は解消するよ～！
『宇宙イタコ！』TARRAちゃんより
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★自分も、地球も、しあわせに。