さてこれは何だったでしょう？
答えは
火災報知機の電池切れでした。
ネットで検索して火災報知機の電池切れとわかった後は、火災報知機の取扱い説明書を家中探して見つけました。取説を見たら天井からの外し方がわかりました。押して左に回すと取れました。そこから警報音が出ているのも確認して、電池を外したら音も止みました。後はリチウム電池の品番をチェックして同じ物をネットで検索して二個買いました。同じタイプの火災報知機が二個あったので同時に電池交換して一件落着です。電池は一個1000円位しました。電池は種類が何種類か有り同じ品番の物を選びました。
昨年末にコロナワクチンの七回目を接種した後、立て続けに、インフルエンザワクチン、帯状疱疹ワクチン接種一回目、二回目と受けてようやく一段落つきました。
帯状疱疹ワクチンは二種類有り値段の高い方にしました。地方自治体から補助金一万円が出ますが、それでも一回二万円近くしますので、結構高額です。
高いなぁと思いましたが、打っておいて良かったと今週思いました。飲みなかまの一人とカラオケで一緒の人と複数の人が今年に入ってから帯状疱疹になったからです。
結構2週間位体調が悪くて、二人とも休んでいた様でした。
かれこれ七、八年も前の話になりますが腰痛で苦しんだ時期が有りました。市販の本を十冊ほど買って読んだりしました。
整形外科も通いました。
整骨院も通いました。
市のプールに通って水中ウオークもしました。
最後に有るDVDをネットで購入してそこで見つけたストレッチからヒントを得て、自分でコツコツストレッチをすれば、腰痛は改善出来る事を学びました。
そしてそれから、ずーっとストレッチを続けて現在に至っています。
ストレッチが一番いいと言う事がわかったのです。
NHKの番組で科学的に腰痛の原因を解説している番組が有り、筋肉が固くなっている為に起こる様々な症状が有ることがわかりひたすらストレッチでほぐす事を知りました。
かれこれ七、八年も前の話になりますが腰痛で苦しんだ時期が有りました。市販の本を十冊ほど買って読んだりしました。
整形外科も通いました。
整骨院も通いました。
市のプールに通って水中ウオークもしました。
最後に有るDVDをネットで購入してそこで見つけたストレッチからヒントを得て、自分でコツコツストレッチをすれば、腰痛は改善出来る事を学びました。
そしてそれから、ずーっとストレッチを続けて現在に至っています。
経緯をご紹介していきたいと思います。
整形外科では、大体痛み止めの薬の処方とレントゲンでの病状確認が多いです。
かれこれ七、八年も前の話になりますが腰痛で苦しんだ時期が有りました。
市販の本を十冊ほど買って読んだりしました。
整形外科も通いました。
整骨院も通いました。
市のプールに通って水中ウオークもしました。
最後に有るDVDをネットで購入してそこで見つけたストレッチからヒントを得て、自分でコツコツストレッチをすれば、腰痛は改善出来る事を学びました。
そしてそれから、ずーっとストレッチを続けて現在に至っています。
経緯をご紹介していきたいと思います。
次に整骨院では、
マッサージと電気治療でした。
治療直後は少し痛みは
和らぎましたが、
すぐまた痛くなりました。
かれこれ七、八年も前の話になりますが腰痛で苦しんだ時期が有りました。
市販の本を十冊ほど買って読んだりしました。
整形外科も通いました。
整骨院も通いました。
市のプールに通って水中ウオークもしました。
最後に有るDVDをネットで購入してそこで見つけたストレッチからヒントを得て、自分でコツコツストレッチをすれば、腰痛は改善出来る事を学びました。
そしてそれから、ずーっとストレッチを続けて現在に至っています。
経緯をご紹介していきたいと思います。
プールでの水中歩行も
試みました。
週に二、三回通いました。
ーーーーーーーーーーーーーー
ーーーーーーーーーーーーーー
かれこれ七、八年も前の話になりますが腰痛で苦しんだ時期が有りました。
市販の本を十冊ほど買って読んだりしました。
整形外科も通いました。
整骨院も通いました。
市のプールに通って水中ウオークもしました。
最後に有るDVDをネットで購入してそこで見つけたストレッチからヒントを得て、自分でコツコツストレッチをすれば、腰痛は改善出来る事を学びました。
そしてそれから、ずーっとストレッチを続けて現在に至っています。
経緯をご紹介していきたいと思います。
先づ最初に思った事ですが
手術しても治らない人もいると 言う事実です。
だから絶対に手術しないで
治そうと思いました
かれこれ七、八年も前の話になりますが腰痛で苦しんだ時期が有りました。
市販の本を十冊ほど買って読んだりしました。
整形外科も通いました。
整骨院も通いました。
市のプールに通って水中ウオークもしました。
最後に有るDVDをネットで購入してそこで見つけたストレッチからヒントを得て、自分でコツコツストレッチをすれば、腰痛は改善出来る事を学びました。
そしてそれから、ずーっとストレッチを続けて現在に至っています。
経緯をご紹介していきたいと思います。
