子宮筋腫が大きく複数あって、子宮全摘手術を避けるべく、色々試してます。
大学病院だと、手術するかしないかの話。
だから、個人院で子宮筋腫のケアを始めました
今日のセッションで、先生が言ってたこと。
✳︎ 今までどこの臓器よりも頑張ってきてくれた子宮、1番に感謝するところ
✳︎ エステに使うスチームを子宮部分に当てると、
この特別扱いが嬉しいみたいで、うふ💖って。
そして、頑張ってきたあなたを知ってるからこそ、成功させたいみたい。
と先生。
筋腫で生理の量が多く、漏れると嫌だからタンポンや鎮痛剤を普通に使用してきた。
そんな日は在宅勤務にして、無理に通勤しなきゃいい。
辛い時は生理休暇でゆっくりすればいい
今はそう思う。
タンポン使ってること、先生は反対なんだそう。
昔は無かったアイテムですしね。
今は薬もあるしタンポンもあるし、
便利ね。
でも、そこは少し注意が必要なのかもしれない。
日々の深い深呼吸とリラックス
身体への感謝と労り
温かくすること
子宮のツボマッサージ
そして、新しい宿題の、「経路マッサージ」
こうやって、やっと自分の身体に向き合うことができてます。
ルナルナのアプリで健康観察し始めて
排卵日に腹痛あることも分かりました。
筋腫が、筋腫が…
と言って来たけど、
筋腫は何も悪く無かったんですね
これからもアプリで体調管理して
気づきを増やしていきます。
少し希望を持ち始めてます😊💖