幼い時に
風邪たりした時に🤧
体温計で
熱を計りましたが
大人になると
なかなか
体温計ること
ないですよね。
でも今は、
スーパーやお店に
入店前に
体温の計測
それで
自分の
体温を知ること
が出来ます😄
昭和の時の
平均体温より
平成、令和は
1℃
低くなっているそうです。
36℃ないことは異常な状態
スーパーやお店の計測で
表示 36℃ 36.5℃
36℃無い人も 多いです。
表示 が 34℃
本人はまったく自覚無し 😨
腕、脚
触ると異常なヒンヤリ感
本人自覚無し
寒さに強いと思っていたり😣
体温36.5℃ だと
体内の深部体温は
37.5℃ 以上
内臓の機能が正常
に働く
体温が低いと深部体温も低く
正常に内臓機能が
働かないそうです。
冷えていると自覚ある人
まだ良いですが
気づきがあり
対処出来るから
年末に
体温33.6℃の方が 🥶
いらっしゃいました。
まったく冷えている自覚無し
施術後60分寝てました。
4日~6日に一度施術し
三度目に体温36℃に
四回目に36.2℃になり
外気の寒さも
分かるようになりました。
時々
体温の計測して
自分の状態
SOS に
気づけ対処出来るのでは ‼️
体温は上げること出来ます。
冷え、冷え症は生活の見直しで
改善出来ます❗️