お久しぶりです。
わたくし44才になりまして、お友達や知り合いは何故か若い女の子ばかり。
若い子に慕われるのはとても嬉しいけれど否が応でも自分の年齢や老いが気になってきて
とても劣等感。。。
なので最近ビリーズブートキャンプに最入隊してみました（笑）
4枚組1週間プログラムで今日で3周目突入です。
体重は現在むしろ増えております(￣∀￣)
綺麗になりたい！綺麗になる！
3ヶ月後の私の身体はどうなっているか。
毎日エクササイズして自分の心も身体も変えていこうと思います！
と言う意思表明(*´꒳`*)
と言っても毎日ビリーするだけの結構地味な改革。
食事量は食べれる時と食べれない時とがありますが、最近は普通に一人前弱くらいは食べているので
またレコーディングダイエットしようかなー