はまっているhot yoga

朝から寒い……  霧雨が

久しぶりのhot yoga

やはり気持ちがいい

身体をのばす　ってこんなに気持ちがいいとは

あちこち身体中硬い私

できないポーズだらけ

伸びしろだらけ

それでも亀の歩み

少しずつ身体が柔らかくなってきて

変わってきたような気がする　嬉

これからが楽しみ😊

お昼はネギトロ丼を買ってきた

今日はダラダラ食べすぎちゃったなぁ

夜の炊き立てご飯

美味しかった