最近日によって、
“気分が落ち込んで涙が出る日”と、“今日は何となく落ち込まずに仕事できたぞ”って日がある。
８月６日
仕事に行くのに途中で止まって、自転車がこげなくなった。
このままどこか遠くへ行ってしまいたいと思った。
仕事場に行って一日なんとか仕事をして。
家に帰って過ごしていると、不安や気分の落ち込みで涙がでてくる。
もう、私では解決できない。そう思って
次の日仕事が休みだったので、心療内科に電話した。
心療内科って、どこも予約制で、通院している人が多いのか、
予約を入れられず３つの診療所に断られた。
４つめのクリニックでなんとか週明けに予約が取れた。
そして、今日がその予約日。
看護師やってるのにコミュニケーションが苦手でコミュ障な私。緊張しやすい。
そして初めての心療内科。
はたして私の今の状態が心療内科を受診するに値するのかはわからない。
最近の自分の状態をうまく話せるかどうかも…。
受診することへの不安も大きくなってきた。。
なにか心が軽くなるきっかけがつかめるといいな。
