こんにちは
今日はパッとしたいいお天気では
ありませんが何とか晴れてます☀️
気温もそれほど低くないから良かった。
風邪（コロナ？）にかかってから
2週間とちょっと…。
私は病院に行ってないし検査もしてない
からコロナ確定では無いけど…。
私に風邪を移した息子はコロナ陽性だったから
多分コロナでしょ…みたいな😅
まぁ、体調は悪くないし食欲もあるし
全然大丈夫🙆♀️
薬は一切飲んで無いけど五日ぐらいで
通常に戻れました。
病み上がり後の数日は家事とか炊事は
ちょっとしんどかったけどね💦
ただ、コロナ？の置き土産！！
味覚・嗅覚障害がまだまだ治りません💦
とは言っても、日毎に好転している変化は
感じているので…。
気長に治すしかないかなと思ってます。
100が正常値だとしたら今の私は…。
55ぐらいかな…。
色々な匂いを嗅いで感覚を取り戻す
訓練をしたり…。
味覚・嗅覚障害に必須な亜鉛を摂取したり
天日塩を小まめに摂取してミネラルを補給
したりしております。
良質な水を飲む事も心がけています。
自分の身体の治癒力を信じて頑張ります
今振り返って思うのは…。
（密室）となる車の中は要注意だと思います。
息子に異変を感じたのは車に乗って
いる時でした。
それまで、咳などしてなかったのに
時折コホコホ言い出したのです。
最初はそれ程気にしてなかったけど…。
段々咳をする間隔が短くなって来たので
その段階でマスクをするように伝えました。
その時、実家の兄が運転していて助手席
には母親がいました。
私と息子は後部座席で並んで座っていて
私は無防備な状態でウイルス🦠を吸い込ん
でました💦
兄と母親もその後鼻がムズムズしたりして
感染の心配をしたのですが…。
何とか鼻ムズムズだけで済んだようで
ホッとしました
マスクは不要と思っていましたが…。
時と場合、場所によってはやはり必要
だと痛感した次第です。
人が沢山集まっている所や、換気が
十分に出来ない狭い空間…。
車の中は特に注意が必要だと思いました。
それと、咳をしている人も要注意です🙅
これからは今回の体験を元にして十分に
気をつけて過ごしたいと思っています。
今、コロナやインフルが流行しているので
不要不急な外出は控えた方が無難かも💦
それでも一番大切なのは！！
自分の免疫力をアップさせる事！！
健康が何よりの財産であることを
改めて教えてもらいました。
私の身体さん！
いつも私の為に頑張ってくれて本当に
ありがとうございます