嬉しい悲しい、お誕生日でした♡
今日から7月ですね!一年ぶりの7月!!(当たり前w)
でも、本当にあぁ、今年の7月は一度しかないんだ、と毎年感じるようになりました✨
1ヶ月よろしくね♡
先月は私自身のお誕生日がありました✨
アラフィフと呼ばれる年齢になって、当日は何をしようかなー?と
色々たくさん考えていました
我が家には独自のお誕生日ルールがあって
主役の人の要望を全面的にみんなで叶えてあげる日!ということに
なっています♡
ご飯も他の家族が全員で奢ってくれるし
他のやりたいことも全面的にみんなで叶えてくれます✨
で、今年はなぜかとてーーーも悩んでしまって
前々日まで何も決められなかったんです😅
で!やっとの思いで決めた「ディズニーランド行きたい!」という願い✨
よーし!ディズニー楽しむぞー!と思った矢先…前日に
明日は線状降水帯で台風並みの雨風だってー😓って聞いちゃった😭
雨の状況によっては行こう!と思ってはいたけど
結局家で過ごしました😂
で。
お昼にエビスバーに連れてってもらって
たくさんビール飲ませてもらって♡
黒ビール大好き!
地元のフェアをやっていたので、それもたくさん頼んで
至福の時間でした♡
そして一旦家に帰って、夕飯はいくつかある候補から
ルーレットで決めたババガンプシュリンプへ…✨
エビいっぱーーーい食べた!!満足!!
そうしてディズニーに行かない選択をした1日の残念さもありつつ…
なぁんだ!めっちゃ楽しい!と思った日でもあったのです✨
これで良かったー♡と思いつつ
ぜってーディズニーリベンジしてやる!とも思った笑
嬉しい!楽しい!と、悲しい!が同居していていい✨って
数年前に気づいてから、すごく楽になったのです♡
メンヘラ全開!感情の振り幅に自分でもついていけない!という時の私は
嬉しいー!楽しいー!と感じているのなら、それだけ!!!!みたいな笑
悔しくて、悲しい…なら、それをずっと持ち続けます…的な。
一貫性のある自分でいないといけない、と思っていました
一貫性とは…
揺るがないこと
一度思ったことは、絶対に変えちゃいけないんだ、と思っていました
他人に信用されるような人は、意見を変えちゃいけない、って
でも、私の中には真逆の感情がたくさんあった
それを「それが自然なこと」って思えたら、ものすごく楽で!!
一緒に持っていられるのは本当に心地良い♡
これって女性の素材で…
波があるのが当然なわけです
その波は1日単位、とかではなく
一秒単位でどんどん変わっていってしまうもの、なのです
その女性性を許した時に、私は自分のメンヘラも
優柔不断さも、全てをちょっと「好きかも」って思えるようになった
私のパターンは、その「一貫性」とか「信頼」とかという言葉に気を取られすぎて
1つの感情を頑固なほど握りしめて、それを自分でどうにかしてます!と
ドヤ顔する、までがハッピーセット😂😂
(無意識にやっちゃう自作自演を私はハッピーセットって呼んでます笑)
それでわかってほしい!とか
信頼してほしい!とかやってて…
わかる、も
信頼する・される、も
自分が感情を握りしめていることとは全く関係なくて
わかってもらうには、話すしかないし
信頼する・される、には真っ直ぐな自分で在り、その眼で世界を見るしかない
自分の中にたくさんのいろんな感情が湧く
それが真逆の感情だったりするから、自分で自分を疑っちゃう
自分で自分に「本当にそれでいいの?」って思っちゃう
本当はただこれだけのこと
なのに、ごちゃごちゃ自分を正当化して素材を壊し続ける
自分の素材を許してしまえばいいだけなのに
それがなんだかんだと難しくしてしまっているのですよね😅
セミナーでもお話ししますが、自分の素材とパターンを知るってすっごく大事!!
私は、楽しい!嬉しい!美味しい!という時間と
あーーー!行きたかった!悲しいー!っていう時間
どっちもあっていいやん♡
どっちも表現してもいいやん♡
そうう思える方が楽で安心!!!だと気づいたのです♡
そうしていると、表現させてくれるような環境に居させてくれる
家族や周りの人たちにもかなり感謝が湧きました✨
そんな豊かな気持ちをたくさん味わわせてもらえた1日でした✨
なんていうのか忘れたけど、真ん中のチーズが美味しかった!!!
自分の素材を知って、パターンを知って
一緒に全部許していきましょう♡
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