私、緊張すると血圧が高くなります
20代のころから健康診断で、血圧が高すぎて何回も測定し直した記憶があります。
それでもそのころは130／70くらいでだったような（昔過ぎて記憶はうっすらだけど
）
それが、ここ数年酷くて
どんなに安静
にしていても
どんなに深呼吸していても
病院や健診センターで測ろうとすると
緊張でドキドキが止まらなくなり
グゥワーっと肩に緊張が走り
160/100とかもっと酷いと180/110とか異常な測定結果になります
もう加圧が怖いですよ
半端なく締め付けられ、どこまで締め付けられるの機械壊れたか？って思います。
まあ、人間ドックや健康診断の時は安静にしていない状態で測ることが多い（歩いて行ったあと）とかなので多少仕方ないのかとも思うのですが…
先日の健康診断では178/98、155/100でした
いつもならまともな数字が出るまで深呼吸とかで測りなおしてもらうけど、もう面倒なのでそのままにしました
これ、完全な高血圧症ですよ
そしてこの前の歯科受診中にも血圧測られたんです。
全然下がらずに…
歯科受診中って診察台に横になっているんだからほぼ安静ですよね
やっぱり本当に高血圧なのかなって思いました
で、去年も健康診断後にやったのですが
先週から
自宅での朝、夕、たまに労作後…の血圧測定
をしています
初日はやっぱり緊張して少し高め
上が150台や140台でした
でもだんだんと安定してきて、今は120/70くらいに
（もちろんちょっとした労作後も）
去年も自宅で数週間測定しましたが同じでした。
私、病院で血圧測定する意味ありますかね？
だから、私、
毎年の人間ドックや健康診断が苦痛です
（ちなみに、私看護師してます）
これ、使ってます
