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こんにちは![]()
頭の揉みほぐし
ドライヘッドスパ専門店
〈神楽坂〉頭のマッサージ屋さん
細矢です🍀
突然ですが
皆様
《いびき》かきます?
自分では気付かないか![]()
私はお酒飲んだ日
凄く疲れた日
翌朝 子どもから
「うるさかった
」
と言われます![]()
そもそも《いびき》とは
寝ている時、舌や喉の筋肉が緩み
気道が狭くなり空気が通ると
粘膜が震えて出る音
飲酒や疲労時は(風邪も)
気道が狭くなるから
いびきかいてしまうのですね![]()
その他にも
肥満、アレルギー性鼻炎、加齢
などなど原因はあるようです。
これらは
一時的、自己管理によって
改善される為
そんなに重くとらえなくて
良いと私は思っています。
サロンにて
頭を揉みほぐしていると
皆様うとうと~![]()
寝息
いびきが聞こえてくると![]()
「お疲れなんだな」
と思いながら
「リラックスしているな」
と嬉しく思いながら
施術してます。
しかし!
いびきのリズムが・・・
不規則! 不協和音!!
『アレ? こ・これは!!
睡眠時無呼吸症候群![]()
SASだ
』
とハッ
とする時があります。
施術中は両手がふさがっており
無呼吸なのか?
手を当てて確認出来ません
が
ピン
と来るのですッ
なぜならば
私の 息子 と (元)夫が
SASでした![]()
「グーグー・・・グー・・・・・・
グァッ・・・・・・グー」
聞き覚えのあるリズム![]()
不規則なリズム![]()
SASは
集中力低下、怠さ、日中の眠気
から
重度だと脳卒中、心筋梗塞へ
つながる怖い病気です![]()
施術後にSASの可能性を
お伝えすると
「実は治療中なんです」
と言われると安心しますが
無自覚な方へは
病院での検査を勧めてます🏥
(装置を借りて自宅検査できます)
治療は早い方が良いです![]()
息子は、
扁桃腺切除して完治しました!
日中眠い、だるい、やる気が出ない
という方
もしかしたら SAS の可能性
あります![]()
いびきをかいているか![]()
呼吸は正しくしているか![]()
回りの方に
チェックしてもらってください![]()
または
私のドライヘッドスパを
受けてください![]()
チェックしながら
頭をほぐします![]()
東京都新宿区袋町3―1
リバティハウス106
〈神楽坂〉
頭のマッサージ屋さん
10:00~17:00(不定休)
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000551062/
こんにちは![]()
東京の神楽坂で
ドライヘッドスパサロン
〈神楽坂〉頭のマッサージ屋さん
やっている細矢です。
「能力より
努力を褒めてください」
これは、
5才位まで言葉を話せなかった息子が通った発達支援教室の先生から、私が言われた言葉です。
能力を褒めると
失敗を嫌がり新しいこと難しいことへの挑戦を避けてしまいます
努力を褒めると
新しいこと難しいことへ進んで挑戦していきます
これを聞いて
「なるほど~
」
と思いました。
コレ
大人も同じですよね
大人こそ
能力を持ち上げられると
だんだんプライドが高くなり
失敗するとカッコ悪~
の
思考になってしまい
変化を恐れ言い訳して逃げてしまう
新しいチャレンジに躊躇してしまう
行動力が凄い❗️
ダメだったけど努力は認める❗️とか言われると
次から次へと
失敗を恐れず新しいことに挑戦して
変化の際も苦労しつつ順応していく
努力する
「能力より努力」
息子へ
私自身へ
言い聞かせて
いつもチャレンジしてます![]()
あ!
その後の息子は、
小学校へ入学すると話すようになり
小5の現在は、うるさいレベルです![]()
新しいチャレンジを
踏みとどまってしまう方
頭をほぐすと思考もほぐれますよ![]()













