家に帰ると、さっそく食事の時間が遅れがちになってます
今日も用事であちこち行かないといけなかったので、途中でブイクレスを飲みました
入院中にポチって届いて、今日初めて飲んだけど、甘味が濃いミックスジュース
ケースで買ったので、美味しくてよかった
朝食
味噌汁絹ごし豆腐
ヨーグルト＋ベビーフードかぼちゃとさつまいも
スイカ果汁
マイクロダイエットオレンジ1/3※写真外
ヨーグルトはパルテノ。術後初だったけど、なかなか落ちていかなくてびっくり
昼食
卵と絹ごし豆腐のお粥
マイクロダイエットオレンジ1/3
あったかいお粥がとってもおいしかったけど、ちょっと急いで食べすぎてめちゃくちゃ苦しかった
間食
ブイクレスCP10
夕食
卵と豆腐のお粥
ヨーグルト＋いちごとぶどうのフルーツジュースベビーフード
マイクロダイエットオレンジ1/3※写真外
お昼に苦しかったので、お粥を水増ししてさらっさらにしました。パルテノはやっぱり落ちにくいから一口をめちゃくちゃ少なめにして食べました。ベビーフードはかなり甘味強くて美味しい
体重 84.7kg
体脂肪率 49.7%
MAXから−19.1kg
初診から−15.5kg