みなさんは、毎日何時間くらい睡眠とられてますか？
実は先日、何年振りかで❝完徹❞しちゃいました！
確定申告書類と格闘していたら・・・朝になってたんです！
お風呂に入って、そのまま学校へ。
足取りも問題なく、睡魔もゼロ、
普段通り子どもたちと大いに楽しめて、
放課後は、息子の保護者会で爆睡し（体育館の全体会のみ、
さすがにクラス懇談会は起きてました。
っていうか、私毎回体育館で舟をこいでますね・・・退屈な話って入眠効果テキメンです♪）
その後、子育て支援NPO法人の理事長をしている友だちと、
ボヘミアン保育士のお友だちをお繋ぎし、新たなご縁から雇用が生まれたり・・・
盛り沢山な1日でした。
そして、やっぱりいつもの時間、深夜１時過ぎに床に就きました。
これってもう・・・
私は自分を「ショートスリーパー」認定することにしました！
正しい定義はよくわかりませんが、
平均睡眠時間３～４時間、週末は６時間くらい、
たま～に予定がないときや、午後からの休日は、
二度寝をして８時間くらい爆睡してしまうことも。
万年睡眠不足と捉えてきましたが、
特に何の問題もなく、毎日すこぶる元気に暮らせているわけで、
これは足りないにフォーカスするのではなく、
徹夜しても尚元気だったことを考えると・・・
紛れもなくショートスリーパーだと♫
そう捉えることにしました。
人生ってどこにフォーカスするか、
物事をどう解釈するかで、
真逆に転じることもありますよね。
「突然死とかあるんだから、
ちゃんと８時間寝てね！
コストパフォーマンスも下がるよ～。」と
ドキッとするアドバイスをもらって
なるほど逆説的だなぁと。
やることてんこ盛り過ぎて、時間がないから睡眠不足、
じゃなくて
たっぷり寝てコストパフォーマンスを上げることによってそれをも解決☆
まだまだやりたいことだらけ、
中学生を育てるシングルマザー、
死ぬわけにはいきません！
ということで、時間管理もひっくるめて、
２０日の春分、宇宙元旦？！の節目に向かって、
惜しみなく変化していきたいと思っています。
「簡単さ、しがみつく生き方をやめて
手を離せばいいだけだよ」
大好きなリチャードバックの『イリュージョン』
救世主の寓話をふと思い出したのでした。