おじさんのつぶやき
奥さんと4歳児の3人家族日記のように使ったり思ったことをつぶやく
10/11 73.1㌔
食事
朝
牛脂 おにぎり プロテイン
昼
鶏肉 御飯 ブロッコリー
夜
コンビニのラーメン
運動
なし
感想